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駝峰源,讓駝奶的(de)高(gāo)品質營養,滋養每一(yī)個人,成就美好人生。
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你真的(de)會喝駝奶嗎?

作者:廣州駝峰源乳業     發布時間:2021-11-29    浏覽量:484
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駱駝奶又稱駝乳,被稱為(wèi):沙漠白金、奶中珍品,它是一(yī)種稀有的(de)滋補品,曆史悠久,營養價值遠遠高(gāo)于一(yī)般動物的(de)乳制品。

但目前市面上,有太多商家在無腦鼓吹駝奶的(de)食用價值甚至是藥用價值。

駝奶本身的(de)營養價值不可(kě)否認,但它真的(de)适合所有人群嗎?你了解食用駝奶的(de)一(yī)些禁忌嗎?


不可(kě)同食

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巧克力

與巧克力。

駱駝奶含有豐富蛋白質和(hé)鈣,而巧克力含有草(cǎo)酸,兩者同食會結合成不溶性草(cǎo)酸鈣,極大影響鈣的(de)吸收。


此外,含草(cǎo)酸多的(de)蔬菜——韭菜(菠菜)同樣不能與駝奶混合食用。

長(cháng)期與含草(cǎo)酸的(de)食物混用,甚至出現頭發幹枯、腹瀉、生長(cháng)緩慢等現象。

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果汁

與果汁。

駱駝奶中的(de)蛋白質80%以上為(wèi)酪蛋白,如(rú)在酸性情況下,酪蛋白易凝集,易導緻消化不良和(hé)腹瀉,因此在食用駱駝奶或乳制品後建議不要馬上食用含酸性的(de)果汁或水果


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與藥。

有人喜歡用駱駝奶代替白開水服藥,但其實,駱駝奶會影響人體對藥物的(de)吸收。

這是因為(wèi)駱駝奶會在藥物表面形成一(yī)個覆蓋膜,使奶中的(de)鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學(xué)反應,形成非水溶性物質,從而影響藥效的(de)釋放及吸收


因此,在服藥前後1小時不建議攝入駱駝奶


不宜煮沸

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駝奶不宜煮沸飲用。

奶粉沖泡最适宜的(de)溫度應保持在60度左右,溫度過高(gāo)會破壞駝奶中的(de)營養物質;

此外,更不宜加糖煮沸,駝奶中含有豐富的(de)氨基酸,在高(gāo)溫條件下駝奶中的(de)賴氨酸與糖發生梅拉德反應,生成一(yī)種新的(de)化合物——果糖賴氨酸。

這種物質不僅不能被人體消化吸收,反而會影響人體健康



不宜飲用人群


三歲以下兒童

通常情況下不建議3歲以內(nèi)的(de)孩子(zǐ)喝駝奶

因為(wèi)駱駝奶粉中含有大量的(de)蛋白質、脂肪以及各種微量元素,其中的(de)含量已經遠遠超出了牛奶中所含有的(de)成分含量。


三歲以下的(de)兒童身體內(nèi)部的(de)各個器官功能發育不完善,無法吸收駝奶中的(de)營養成分,飲用還有可(kě)能會造成便秘。




















注意事項


沖泡方法:

①取适量乳粉,用60℃左右溫開水沖調(粉、水比例1:7)

②先放水再放奶,攪拌均勻後即可(kě)飲用

③建議每日攝入量不超過50克為(wèi)宜

④飲用完駝奶,可(kě)适當多喝水


*未飲完的(de)駝奶常溫存放不得超過1小時

*駱駝奶粉開蓋後應盡量在一(yī)月內(nèi)食用完,以防受潮


END



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